В эти дни я, как и многие, проживаю свои очередные круги ада. И имею сказать следующее.
Во-первых, я остаюсь дома и никуда не уезжаю. И это ничего не сообщает обо мне, моей позиции или ее отсутствии. Кроме того, что сегодня моё решение такое. Знаю, что кому-то сейчас просто важно это прочитать.
Во-вторых. Я могу работать в любом состоянии. В рамках работы «я спокойна как тысяча слонов». Это слоган с одного красивого браслета. Браслета у меня нет, а слоган остался в голове. С ним и живу.
Работа и возможность быть кому-то полезной - моя точка сборки. Я обычный, живой человек, мама, жена, и меня тоже разносит эмоционально и физически та реальность, в которой мы все оказались.
Но работа собирает, фокусирует и дает опору. И я остаюсь в ней эффективной и компетентной.
У меня есть специализация по работе с шоковой травмой и птср.
И теперь очевидно как никогда, что работы на мой век хватит.
Сейчас я могу взять в личную терапию ещё 2-3 новых людей онлайн. Разовые консультации тоже возможны. Я могу оставаться рядом устойчивой, целой, внимательной, сострадающей и присутствующей. Со мной можно говорить о том, что вас волнует, не заботясь о моей способности это выдержать. Я выдерживаю. И я помогу сформулировать словами хаос из чувств и/или остановить их поток там, где они затапливают разум. Найти внутри себя точки опоры, увидеть свои выборы и принять решения не из паники, а из самой сути. Стоимость встречи 4500 р.
Для тех, с кем мы уже работаем, цена остаётся прежней.
Ещё я зову в поддерживающую еженедельную онлайн-группу «Точка сборки».
Зову мам, которым сейчас важно держать себя для детей и близких, не развалиться на части, не поехать кукухой, не выйти в окно, а сохранить хрупкий мир внутри, очистить его от темноты и хаоса.
Начнём, когда наберется 7 человек.
Стоимость 2500 р. - встреча.
Если не с кем оставить детей - можно с детьми.
Будем искать опору на себя и друг друга,
Переживать тревогу, ужас, гнев, отчаяние.
Учиться давать и принимать поддержку.
Создавать и брать ресурс и силы из воздуха, из пустоты, из самой своей сути.
Снова и снова собирать себя в единое целое и продолжать жить.
Держать контакт с собой, со своей жизненной силой и миром внутри себя.
Оставаться адекватным взрослым и надежным родителем для своих детей.
Нам всем это очень нужно.
Если вы хотите на консультацию или в группу, но находитесь за пределами России и не знаете, как переводить деньги - пишите в личку. Способы есть.
На фото картина грузинского художника Ираклия Парджиани
