🚀🚀🚀
Пора оформлять/продлевать подписку на наш с Мариной Дриголой телеграм-канал «На связи с собой». Если у вас есть проблема с тем, чтобы:
⭐️вовремя вспомнить про себя,
⭐️учесть свои интересы,
⭐️остаться на своей стороне
Этот канал для вас
Ненавязчиво и точечно мы тренируем навыки:
⭐️осознанности
⭐️контакта с собой
⭐️ самонаблюдения
⭐️саморегуляции
Очень простая логика: сейчас часть наших сил уходит на то, чтобы поругать себя, пожурить, поспорить с собой, пообесценивать свои чувства, пожевать умственную жвачку.
Как только мы учимся относиться к себе с добром, поддерживать, учитывать и замечать себя - автоматически появляется больше сил, времени и энергии.
Раньше они уходили на самокритику.
И дальше вам решать - куда их направить.
⭐️Мы помогаем наладить этот процесс.
⭐️Вернуть себе себя.
⭐️Превратить самоподдержку в рутину.
⭐️Говорим о том, что вам важно и интересно.
Неизменно, с фокусом на принятие себя.
Каждый день, по капле, добавляем в вашу жизнь ещё немного любви и доброты.
Ссылка на сайт в первом комментарии к этому посту.
Запись в личку и директ.
